Une pratique de Yoga complète - postures, relaxation, respiration & méditation - en groupe.
Viens trouver un équilibre corps, esprit & âme ainsi qu'une sérénité intérieure.
Les mercredis de 18h30 à 19h30 dans la grande salle du café de l'Union à la Joux (FR).
Habits-toi confortablement et prends ton tapis avec.
Si tu veux, prends aussi un plaid et un bandeau pour les yeux pour la relaxation et un bloc ou coussin pour la méditation.
Si possible, mange après la pratique.
En t'inscrivant, tu acceptes les conditions d'annulation et tu certifies avoir lu la clause de non-responsabilité (en bas de page).