Retour à soi grâce au Yoga
En ligne & en replay
Un moment pour revenir à soi, dans son corps, dans l'instant présent
et à l'écoute de sa petite voix intérieure.
Un vendredi par mois, autour de la pleine lune, retrouvons-nous - de partout dans le monde -
pour simplement revenir à soi. Ce moment est dédié à ton bien-être.
🌱 Une tisane dégustée en pleine conscience afin d'atterrir sur ton tapis
🌙 Des questions pour ton journaling en lien avec l'énergie astro du moment
🧘♀️ Une pratique de Yoga complète - postures, relaxation, respiration & méditation
🧘♀️ Une pratique de Yoga complète - postures, relaxation, respiration & méditation
Quelques semaines avant la date, tu peux t'inscrire via le site et tu recevras le lien de connexion le jour d'avant.
Si tu ne peux pas être présent-e au rendez-vous fixé, tu pourras voir la vidéo en replay à un moment qui te convient mieux.
Les seules choses à retenir: viens avec des habits confortables, un tapis, ton cahier/stylo et une tisane bien chaude!
Installe-toi dans un endroit au calme, où tu ne seras pas dérangé-e, et surtout viens tel-le que tu es:
avec tes émotions, tes doutes, ton ras-le-bol, ta lumière, ton sourire et laisse-toi être et voyager.
Crée-toi un moment magique avec des bougies, une odeur, une couverture bien chaude...

Lieu: En ligne par Zoom
Horaire: de 20h à 21h15
Dates prévues:
14 février, 14 mars, 11 avril, 16 mai & 13 juin
Tarifs:
Pour le soutien: 25 CHF
Pour la voie du milieu: 20 CHF (code: harmonie)
Pour les petits budgets: 15 CHF (code: gratitude)
