Retour à soi grâce au Yoga
En ligne & en replay

Un moment pour revenir à soi, dans son corps, dans l'instant présent
et à l'écoute de sa petite voix intérieure.

Un vendredi par mois, autour de la pleine lune, retrouvons-nous - de partout dans le monde -
pour simplement revenir à soi. Ce moment est dédié à ton bien-être.   

🌱 Une tisane dégustée en pleine conscience afin d'atterrir sur ton tapis 
🌙 Des questions pour ton journaling en lien avec l'énergie astro du moment
🧘‍♀️ Une pratique de Yoga complète - postures, relaxation, respiration & méditation 

Quelques semaines avant la date, tu peux t'inscrire via le site et tu recevras le lien de connexion le jour d'avant.  

Si tu ne peux pas être présent-e au rendez-vous fixé, tu pourras voir la vidéo en replay à un moment qui te convient mieux.   

Les seules choses à retenir: viens avec des habits confortables, un tapis, ton cahier/stylo et une tisane bien chaude!  

Installe-toi dans un endroit au calme, où tu ne seras pas dérangé-e, et surtout viens tel-le que tu es: 
avec tes émotions, tes doutes,  ton ras-le-bol, ta lumière, ton sourire et laisse-toi être et voyager.  

Crée-toi un moment magique avec des bougies, une odeur, une couverture bien chaude...


Lieu: En ligne par Zoom

Horaire: de 20h à 21h15

Dates prévues:
14 février, 14 mars, 11 avril, 16 mai & 13 juin

Tarifs:
Pour le soutien: 25 CHF
Pour la voie du milieu: 20 CHF (code: harmonie)
Pour les petits budgets: 15 CHF (code: gratitude)

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